ダイエット × 健康 HSP?アラフィフオヤジの気づきとセルフチェック体験記
1. 「HSP」ってご存じですか?皆さんは HSP(Highly Sensitive Person) という言葉を聞いたことがありますか?直訳すると「とても敏感な人」。私はこれを知ったとき、「あ、これ自分のことじゃん!」と妙に納得しました。...
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