ダイエット × 健康 【投資と健康はセットで管理】血圧が下がった！運動は裏切らない件【記録と比較】
こんにちは、投資オヤジです。株も健康も、“コツコツ続ける”ことが大事。さて今回は、2020年から続けている血圧測定と、2024年3月から始めた週2〜3回の運動習慣の成果をご報告！◆ 5年間の血圧変化を比較してみたまずはこちらの表をご覧くださ...
猪突進
ダイエット × 健康 
趣味 🔧【衝動買い】犬小屋解体のためにマキタのインパクト買ったけど…今は“飾り”です。
🐶ある日、ふと思ったんです。庭の隅にあった犬小屋。もう誰も使ってないし、風雨でボロボロ。「よし、解体するか」──と、思い立ったが吉日。しかしここで、オヤジの物欲スイッチが発動。💥マキタのインパクトドライバー、ポチッとな。「せっかくなら、かっ...
お金 × 投資 配当金 6月、今度は外食代が出るか!?
【6月の配当レポート】配当金14,025円！「もう趣味じゃない、これは家計。」な話。こんにちは、**配当大好きオヤジ（最近、ATMより証券口座をよく見る）**です。6月といえば、梅雨☔洗濯物は乾かないし、気分もジメジメ。…でも！📣 証券口座...
お金 × 投資 トヨタ自動車 株主優待のTOYOTA Wallet
【6月の優待レポート】トヨタから1,000円届いた話。株主って、ちょっといいかも。こんにちは、投資オヤジです。6月――届きましたよ、株主優待のごほうびが！なんと今回は…🎁 トヨタウォレットに1,000円チャリーン！現金じゃないけど、立派な「...
趣味 【出張メシ】安定の「かつや」ロースカツ定食。税込869円でこの満足感！
こんにちは、投資オヤジです。先日、福岡へ出張した際のランチは「安定のかつや」へ。🍚 食べたのは、ロースカツ定食（￥869）こちらがその日のランチ。サクサクのロースカツ千切りキャベツにからしあつあつごはんお味噌汁もついてこれで**790円（税...
お金 × 投資 【2025年5月】リンガーハットの株主優待が到着！1650ポイントで長崎ちゃんぽん堪能！
こんにちは、投資オヤジです。2025年5月、株式会社リンガーハット（8200）から株主優待として【1,650ポイント】のお食事優待ポイントが届きました！🍜 リンガーハットの株主優待とは？リンガーハットでは、株主優待ポイント制度を導入していま...
趣味 【月イチ恒例】焼鳥＆ビール会で心のリセット。3人集まれば話が弾む！
ちょっと疲れ気味だった週末。でも、月イチ恒例（？）の「焼鳥＆ビール会」で気持ちはリセット完了！今回は地元の焼鳥屋に、気心の知れた3人で集合しました。人数が少ない分、共通の話題も拾いやすく、話が途切れることなくスムーズに。気づけば「あれ、こん...
趣味 【ラーメン日記】久々の一杯にしみた休日。次は焼鳥＆飲み会！
🍜 久しぶりのラーメン、沁みました。見てください、このラーメン。黒マー油が香る濃厚とんこつスープに、分厚いチャーシュー、半熟味玉…。久々だったせいもあって、一口ごとに「あ〜これこれ！」とつぶやきながら完食。🍺 明後日は、友人たちと焼鳥屋で飲...
お金 × 投資 太陽光発電 5月、ゴールデンウィークに発電もゴールデンか!?
【5月の太陽光発電レポート】売電62,053円！ゴールデンウィークよりも、屋根がゴールデンだった。こんにちは、**投資オヤジ（GWは混雑より屋根チェック）**です。5月といえば…・ゴールデンウィーク！・新緑と青空！・家庭では…何かと出費！💸...
お金 × 投資 配当金 5月、ついにオヤジ復活か？
【5月の配当金】6,137円。オヤジ、ついに“晩酌自立”達成しました。🌱 配当金、ちゃんと届きましたこんにちは、**投資オヤジ（電卓片手に再確認）**です。先日「1万超えました！」とか喜んでたんですが──すみません、見間違いでした。✅ 【正...