趣味 【DIY整備】車が動かない朝、自分でバッテリー交換してみた【Panasonic circla】
🚗 朝イチで車が動かない！まさかのバッテリー上がりある朝、いつものように車に乗り込んでエンジンをかけようとしたら…キュル…キュ…（無音）。エンジンがかからない。「これは、バッテリーだな…」と直感。🔋 自分でバッテリーを交換してみた車を開けて...
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未分類 📱【酔った夜の小さな事件】スマホのレンズカバーが割れました。でも、本体は無傷。
普段は、スマホを大事に使ってるんです。カバンの中では専用ポケット。テーブルの上ではハンカチの上。充電ケーブルも純正。それぐらい、スマホは「相棒」なんです。朝のニュースから、子どもとの連絡、家計簿アプリまで、全部この一台。🍻しかし、事件は起き...
趣味 🥟【久しぶりの東京出張】餃子で乾杯。ジム行ったけど、腹囲は平行線。
久しぶりの東京。数年ぶりのスーツケースを引っ張って、新幹線へ。東京駅に着いた瞬間、やっぱり人が多い。駅ナカで方向を見失いかけて、Googleマップを起動…あぁ、都会ってこうだった。🍴1日目：夜は餃子とビールで、乾杯！会議が終わったら、「ちょ...
趣味 🐟【忘年会の2次会が本番】豪華な刺身より、大衆居酒屋の“しみる一皿”
年末といえば、やっぱり忘年会。今年も一年、よく働きました。仕事も家のこともなんとか乗り越えて、ようやくたどり着いた忘年会。一次会は、ちょっといい感じの和食コース。乾杯して、上品なお造りに舌鼓……。でも正直、落ち着かんのです。🍶そして、2次会...
趣味 🍺【夜のルーティン】ビール → ハイボール → 焼酎。ジャックダニエルは常備品。
今日も一日、おつかれさまでした。毎晩の楽しみといえば、やっぱり「晩酌」ですね。仕事終わりに風呂に入って、夕食を済ませたら、ささやかな儀式のスタートです。🥇第一の儀：ビールで乾杯！冷蔵庫に常備してある350ml缶。たいていは発泡酒か、たまのご...
ダイエット × 健康 💪【オヤジ筋トレの落とし穴】3か月続けたのに…無理して“筋挫傷”。今、Tシャツすらツラい。
続けていたんです。ちゃんと。週に3〜4回、自宅トレ or ジムでコツコツ。プロテインも飲み始めて、腹も少しへこんできた。「オレ、今年は違うぞ」と密かに思ってた、オヤジの筋トレ生活。…その矢先でした。🏋️♂️事件は、あの“1レップ”で起きた...